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きょうだいげんかはなぜ起こるのか
こども同士のきょうだいげんかは、多くの家庭で日常的に見られる光景です。おもちゃの取り合いや順番争い、ちょっとした言葉の行き違いなど、理由はさまざまですが、その背景には「自分を見てほしい」「認めてほしい」という気持ちが隠れていることが少なくありません。
特に幼いこどもは、自分の感情をうまく言葉にできないため、行動で表現しがちです。その結果、手が出たり、強い言葉を使ったりしてしまい、きょうだいげんかに発展します。親としては止めたくなる場面ですが、まずは「成長の過程で自然に起こるもの」と捉えることが大切です。
年齢差によるけんかの特徴
年齢差が小さい場合、発達段階が近いため対等な争いになりやすく、激しく感じることがあります。一方、年齢差がある場合は、上の子が我慢を強いられる場面が増え、不満がたまって突然爆発することもあります。
どちらの場合でも、親が年齢や立場に応じた見方をすることで、「どちらが悪いか」ではなく「何が起きているのか」に目を向けやすくなります。
親がすぐに仲裁しない方がよい理由
きょうだいげんかが起こると、反射的に親が間に入って解決しようとしがちです。しかし、毎回すぐに仲裁してしまうと、こどもが自分で気持ちを調整したり、相手と折り合いをつけたりする機会を失ってしまいます。
もちろん危険がある場合は別ですが、軽い言い合い程度であれば、少し距離を取って見守ることも大切なかかわり方の一つです。
見守ることで育つ力
親が見守る姿勢をとることで、こどもは「どうしたらいいか」を自分なりに考え始めます。譲る、謝る、別の遊びを見つけるなど、小さな経験の積み重ねが、社会性や感情のコントロール力につながっていきます。
親は完全に放置するのではなく、「近くで見ているよ」という安心感を伝えながら、必要なときだけ声をかけることがポイントです。
きょうだいげんかの場面で心がけたい親の声かけ
きょうだいげんかの最中、親の声かけ一つで状況が落ち着いたり、逆に悪化してしまうことがあります。「どっちが悪いの？」「いいかげんにしなさい」といった言葉は、こどもを追い詰めてしまうこともあるため注意が必要です。
まずは感情が高ぶっているこどもの気持ちを受け止める姿勢を見せることで、安心感を与えることができます。
気持ちを言葉にして代弁する
こどもは自分の気持ちをうまく説明できないことが多いため、親が代弁してあげると落ち着きやすくなります。「それ使いたかったんだね」「取られて嫌だったんだね」といった声かけは、自分の気持ちを理解してもらえたという安心感につながります。
気持ちを受け止めたうえで、「どうしたらよかったかな？」と問いかけることで、次の行動を一緒に考えることができます。
公平さよりも納得感を大切にする
親はつい「平等にしなければ」と考えがちですが、こどもにとって大切なのは「自分の話を聞いてもらえた」「ちゃんと向き合ってもらえた」という納得感です。
結果として同じ対応でなくても、それぞれの気持ちに寄り添った関わりをすることで、こどもは親を信頼しやすくなります。
きょうだいげんかを減らすためにできる日常の工夫
実は、きょうだいげんかは起きてから対応するだけでなく、日常の関わり方によって減らすことも可能です。こどもが安心して過ごせる環境づくりは、親の大切な役割の一つです。
一人ひとりと向き合う時間をつくる
きょうだいがいると、どうしても「まとめて対応」になりがちですが、短時間でも一人ずつと向き合う時間を意識的につくることで、こどもの心は満たされやすくなります。
「自分は大切にされている」と感じられると、きょうだいへの過度な対抗心が和らぎ、けんかが起こりにくくなる傾向があります。
比べる言葉を控える
「お兄ちゃんなんだから」「妹はできているのに」といった比較の言葉は、無意識のうちにこども同士を競わせてしまいます。その結果、不満や嫉妬がたまり、きょうだいげんかの原因になることがあります。
それぞれの良さや成長を個別に認める声かけを意識することが大切です。
きょうだいげんかを成長の機会につなげるために
きょうだいげんかは、親にとっては悩ましい出来事ですが、見方を変えるとこどもが人との関わり方を学ぶ大切な機会でもあります。けんかを「なくすもの」と考えるのではなく、「どう向き合うか」を意識することで、こどもの成長を支える関わりがしやすくなります。
親の落ち着いた対応は、こどもにとって安心できる土台となり、感情を整理する力を育てる手助けになります。
けんかの後のフォローが大切
けんかが終わった後は、できるだけ気持ちが落ち着いたタイミングで振り返りの時間を持つことが望ましいです。「さっきはどんな気持ちだった？」「次はどうしたらよさそうかな？」といった問いかけは、こどもが自分の行動を振り返るきっかけになります。
このとき、説教にならないよう注意し、あくまで対話を意識することが大切です。
親自身の気持ちにも目を向ける
きょうだいげんかが続くと、親自身が疲れてしまうこともあります。「また始まった」とイライラするのは自然なことです。そんなときは、深呼吸をしたり、少し距離を取ったりして、親自身の気持ちを整えることも大切です。
親が余裕を持つことで、こどもへの声かけも穏やかになり、家庭全体の雰囲気が落ち着きやすくなります。
親のかかわり方がこどもの未来につながる
きょうだいげんかへの対応に「正解」はありませんが、こどもの気持ちに寄り添い、成長の視点で関わることが何より大切です。親の姿勢は、こどもが人と関わるときのモデルとなり、将来の人間関係にも影響を与えると言われています。
日々の小さな積み重ねが、こども同士の関係性を育み、安心できる家庭環境づくりにつながっていきます。無理をせず、できるところから取り入れていきましょう。
きょうだいげんかに悩んだときは、「成長の途中なんだ」と少し視点を変えてみることで、親の気持ちも楽になるかもしれません。
